Registro de peso (no entrada de diario) del 04 abril 2021
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65,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1184 kcal
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Grasa: 82,89g | Prot: 89,84g | Carbh: 15,62g.
Desayuno: Pan Keto Manu, Café, Zenú Tocineta, Huevo, Ranchera Salchicha. Almuerzo: Salsa napolitana, Chicharrón, Zenú Chorizo de Ternera, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Carne de Res Molida (Magra 80% / 20% de Grasa). Cena: Huevo, Salsa napolitana. Pasa Bocas / Otros: Sabro Stevia, Crema de Leche, Moras. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de erikameisel
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