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otro poquito más ☺️
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81,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 13,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1395 kcal
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Grasa: 58,98g | Prot: 71,29g | Carbh: 140,28g.
Desayuno: Mercadona Lomo de Cebo Ibérico , Hacendado Néctar de Piña, Hacendado Yogur 0% Sabores, Uva Negra, Hacendado Tomate Pera, RealValle Jamón Serrano Reserva, Aceite de Oliva, Consum Mini Panecillo 100% Integral. Almuerzo: Hacendado Cacahuete Tostado sin Sal, Mercadona Mix de Verduras Paisana, Mercadona Thai Sweet Chili Sauce, Lidl Hamburguesa de Pollo con Zanahoria, Espaguetis. Cena: Hacendado Yogur Bebido 0% Fresa, Hacendado Crema de Pollo con Verduras, Roncero Queso de Vaca Tierno. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Mini Croissant Mantequilla, Hacendado Té con Canela, Hacendado Leche Desnatada. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de ana.belen.lv83
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