Diario de holdinonyoux, 05 abr. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 abril 2021
86,6 kg Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.    Aún para ir: 20,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 abril 2021:
1289 kcal Grasa: 31,36g | Prot: 103,78g | Carbh: 153,21g.   Desayuno: Pan Integral, Yoplait Yoghurt Natural. Almuerzo: Espaguetis con Salsa de Tomate sin Carne, Pizza de Carne y Verduras de Masa Delgada. Cena: Yoplait Yoghurt Natural, Kellogg's Zucaritas (30g). Pasa Bocas / Otros: Yoplait Yoghurt Natural, Nabisco Oreo, Proteína :) <3. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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