Diario de Alfredoelmagnifico, 05 abr. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 abril 2021
84,7 kg Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.    Aún para ir: 5,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 abril 2021:
2605 kcal Grasa: 106,46g | Prot: 156,69g | Carbh: 247,62g.   Desayuno: Mostaza, Alpura Fortileche, Azúcar, Quaker Avena 3 Minutos. Cena: Carne de Res, Arroz Blanco, Alpura Fortileche, Nestlé Carnation Clavel Deslactosada, Aurrera Leche Condensada, Chorizo, Bimbo Medias Noches, Aurrera Salchicha de Pavo, Chambarete, Nestlé Chocolate Abuelita. Pasa Bocas / Otros: Alpura Yogurt de Fresa, Kellogg's Choco Krispis. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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