Registro de peso (no entrada de diario) del 05 abril 2021
|
83,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 13,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1059 kcal
|
Grasa: 38,38g | Prot: 39,03g | Carbh: 140,83g.
Desayuno: Kiwi, Café com Leite e Açúcar. Almuerzo: Elma Chips Batata Palha Tradicional, Arroz Branco (Cozido), Brócolis, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido). Cena: Pepino (Descascado), Cenouras, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Pasa Bocas / Otros: Lacta Bis (7g), Torcida Cebola, Forno Velho Geleia de Pimenta, Danubio Cream Cheese, Café com Leite e Açúcar, Pão Branco Torrado, Café com Leite e Açúcar. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de marah.barbara
|