Registro de peso (no entrada de diario) del 05 abril 2021
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69,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1500 kcal
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Grasa: 72,25g | Prot: 124,14g | Carbh: 84,41g.
Desayuno: Pollo Rostizado, Tamal Oaxaqueño, Huevo Revuelto. Almuerzo: Tortillas de Maíz, Chicharrón. Cena: Yoplait Yogurt Griego sin Azúcar , Bimbo Pan Tostado. más...
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2125 kcal
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Ejercicio:
Crossfit - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de portos911
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