Registro de peso (no entrada de diario) del 06 abril 2021
|
80,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1947 kcal
|
Grasa: 88,08g | Prot: 256,85g | Carbh: 96,76g.
Desayuno: Ашан Творог Мягкий 0,1%, Бахрушин Карпаччо из Мяса Птицы, Виктория Грудка Куриная Отварная. Después del Desayuno: Сиртаки, Отруби Ржаные, Авокадо, Творог Мягкий Нежный 0%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Almuerzo: Ролл Пшеничный для Приготовления Рулетов, Кетчуп Томатный Хайнц, Teos Йогурт Греческий 2%, Сыр Лёгкий 9%, Грудка Куриная Отварная, Майонезный Соус Лёгкий. Merienda: Нам Ням Ролл с Курицей, Оливье с Курицей. Cena: Карпаччо из Мяса Птицы, Сыр Лёгкий 9%, Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Масло Сливочное 62%. Después de la Cena: Ашан Творог Мягкий 0,1%, Каждый День Компотная Смесь, Творог Мягкий Нежный 0%, Сыр Рикотта. Pasa Bocas / Otros: Борщ Вегетарианский, Майонезный Соус Лёгкий, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира). más...
|
Perdiendo 6,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Futurest
|