Diario de JMJM20, 07 abr. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 abril 2021
80,9 kg Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.    Aún para ir: 9,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 abril 2021:
1133 kcal Grasa: 36,03g | Prot: 48,74g | Carbh: 155,68g.   Desayuno: Sol Natural Copos Finos de Avena sin Gluten Integral, Hacendado Leche Desnatada, Miel, Polen. Almuerzo: Naranjas, Pasta sin Carne con Salsa de Tomate. Cena: Sobrasada, Salmón Ahumado, Tranchettes Queso Lonchas, Crepe, Crepe de Chocolate Relleno. Pasa Bocas / Otros: Manzana. más...
2612 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de JMJM20


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.