Registro de peso (no entrada de diario) del 31 diciembre 2013
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97,2 kg
Disminuído hasta ahora: 12,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: 100%.
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2106 kcal
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Grasa: 73,00g | Prot: 105,64g | Carbh: 259,02g.
Desayuno: Puffet havre First Price, fruitland syltet�y, milk Q lett 1% fett. Almuerzo: Melk lett Q 3dl, O'Boy original, Tunafish in oil Eldorado, Tomatbønner Eldorado 100g. Cena: Sjokoladepudding 100g Piano, O'Boy original, Vaniljesaus Piano 100g, Lettmelk 5 dl. Pasa Bocas / Otros: Golden Delicious AlpeGolden 220g, Freia Dronningsjokolade 100g. más...
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2640 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 40 minutos. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de TonyFar
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