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lonniehuffman
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08 abr. 21
Diario de lonniehuffman, 08 abr. 21
Perfil de lonniehuffman
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Registro de peso (no entrada de diario) del 08 abril 2021
78,7 kg
Disminuído hasta ahora:
34,9 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 08 abril 2021:
1393 kcal
Grasa: 49,56g | Prot: 88,11g | Carbh: 146,75g.
Desayuno:
Great Value Almond Crunchy Honey Oats Cereal, Blueberries, Great Value 2% Reduced Fat Milk.
Almuerzo:
Del Monte Cut Green Beans (No Salt Added), Great Value Organic Lentils, Heinz HomeStyle Gravy Classic Chicken Gravy, Brown Rice (Long-Grain, Cooked), Scallions or Spring Onions, Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked) .
Pasa Bocas / Otros:
Pepsi Caffeine Free Diet Pepsi (Can), Peter Pan Creamy Peanut Butter.
más...
1885 kcal
Ejercicio:
Google Fit - 24 horas.
más...
peso estable
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Keep going have a great day Lonnie😊
08 abr. 21 por el miembro:
jenny3781
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