Diario de Chessire, 09 abr. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 abril 2021
83,9 kg Disminuído hasta ahora: 23,6 kg.    Aún para ir: 6,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 abril 2021:
1094 kcal Grasa: 52,04g | Prot: 53,32g | Carbh: 106,64g.   Desayuno: Hormel Real Bacon Bits 40% Less Fat, Egg. Almuerzo: Alexia Chicken Nuggets, Kroger Diced Ham (Water Added), Cooked Green Cabbage. Cena: Great Value Chicken Patty, Kroger Asian Style Chopped Salad Kit. Pasa Bocas / Otros: Dannon Light & Fit Greek Crunch Strawberry Cheesecake, Skinny Cow Low Fat Ice Cream Sandwiches - Vanilla, Activia Light Blueberry Yogurt, Red Bull Red Bull Sugar Free (8 oz). más...
123 kcal Ejercicio: Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 22 minutos, Apple Health - 23 horas y 38 minutos. más...
peso estable

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