Registro de peso (no entrada de diario) del 08 abril 2021
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95,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,0 kg.
Aún para ir: 15,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1348 kcal
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Grasa: 43,96g | Prot: 53,89g | Carbh: 159,19g.
Desayuno: Aceite de Oliva, Edulcorantes (Sacarina), Alcampo Panecillos Tostados Integrales, Dolce Gusto Café con Leche. Almuerzo: Fideos, Arroz Blanco (de Grano Corto, Cocido), Hacendado Garbanzos Cocidos. Cena: Pepino (Pelado), Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Zanahoria, Lechuga de Hoja Verde, la Tilapia (Pescado) (Cocinado, Calor Seco), Tomates. Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Cerveza. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Débora_89
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