Diario de newnormal, 02 ene. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 enero 2014
83,8 kg Disminuído hasta ahora: 21,4 kg.    Aún para ir: 18,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 enero 2014:
803 kcal Grasa: 42,88g | Prot: 85,62g | Carbh: 14,72g.   Desayuno: Oscar Mayer Lower Sodium Bacon, Fried Egg, Water (Bottled), SweetLeaf 100% Natural Stevia Sweetener, Coffee. Almuerzo: Water (Bottled), Cooked Summer Squash (from Fresh), Yellow Summer Squash, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Cena: Cucumber (Peeled), Cottage Cheese. Pasa Bocas / Otros: Cheddar Cheese. más...
2042 kcal Ejercicio: Durmiendo - 8 horas, Descansando - 16 horas. más...
Perdiendo 4,4 kg a la Semana



     
 

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