Registro de peso (no entrada de diario) del 10 abril 2021
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55,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1530 kcal
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Grasa: 54,13g | Prot: 119,72g | Carbh: 137,92g.
Desayuno: Zumo de Limón, Té (Infusión). Almuerzo: Alteza Tomate Frito, Huevo Revuelto, Salsa de Soya (Soja), Deluxe Queso Wensleydale , Arroz Integral, SOS Arroz Integral con Quinoa + 4 Cereales (Cocido), Zanahoria Cocida, Cebolla Morada, Prozis Protein Cookies Thins, Just Loading 21% Protein Cream. Cena: Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, Gerblé Bebida de Avena Calcio, Decathlon Protein Bar. Pasa Bocas / Otros: Foodspring Vegan Protein, Alpro Yogur Natural con Coco, Zespri Kiwi Green, Hacendado Piña en Rodajas 100% Natural. más...
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1767 kcal
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Ejercicio:
Aerobox - 30 minutos, Google Fit - 23 horas y 30 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de madmuffin.mm
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