Registro de peso (no entrada de diario) del 10 abril 2021
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69,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 19,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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933 kcal
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Grasa: 31,93g | Prot: 36,64g | Carbh: 129,81g.
Desayuno: Agua, Café, Kirkland Signature Vitaminas, Minerales y Luteina . Almuerzo: Yoplait Yoghurt Natural, Café, Plátano Dominico, Manzana Golden, Mangos. Cena: Helado de Vainilla , Knorr Arroz con Tomate, Pierna de Pollo, Nestlé Helado de Chocolate. Pasa Bocas / Otros: Frutos de Vida Jugo Súper Verde. más...
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1843 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 9 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Zaniahs
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