Diario de JMJM20, 12 abr. 21

Fin de semana!!
80,7 kg Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.    Aún para ir: 9,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 abril 2021:
712 kcal Grasa: 18,34g | Prot: 30,57g | Carbh: 109,22g.   Desayuno: Tulipán Mantequilla, Miel, Hacendado Leche Desnatada, Beiker Pan Tostado sin Gluten, Mermelada. Almuerzo: Mandarina, Paella con Mariscos. más...
2392 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 2,8 kg a la Semana

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