Registro de peso (no entrada de diario) del 08 abril 2021
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91,5 kg
Disminuído hasta ahora: 18,5 kg.
Aún para ir: 11,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2425 kcal
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Grasa: 134,12g | Prot: 132,14g | Carbh: 170,28g.
Desayuno: Pan Integral , Queso Panela, Virginia Jamón de Pavo (20,8g), Pan Integral , Queso Panela, Virginia Jamón de Pavo (20,8g). Almuerzo: Pan Integral , Queso Panela, Virginia Jamón de Pavo (20,8g), Rib Eye. Cena: Galletas de Avena (con Pasas). más...
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Perdiendo 4,6 kg a la Semana
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