Diario de  Natalya _Smirnova, 12 abr. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 abril 2021
72,6 kg Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.    Aún para ir: 15,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 abril 2021:
1382 kcal Grasa: 45,97g | Prot: 60,43g | Carbh: 184,02g.   Desayuno: Сладости Востока Пахлава Букаше с Фисташками, Кофе, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Хохланд Творожный Сыр, Обычные Блины, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареное Яйцо. Almuerzo: Красная Цена Торт Вафельный Шоколадный , Кофе, Шампиньоны Тушеные, Пиканта Лечо, Спагетти. Cena: Огурец (с Кожурой), Помидоры, SPAR Капуста Квашеная с Хреном, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры). Pasa Bocas / Otros: Финик, Чай, Лебедянь Молоко Кефир 3,2%, Добрый Сок Томатный, Киви. más...
1618 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 5,6 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de  Natalya _Smirnova


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.