Registro de peso (no entrada de diario) del 12 abril 2021
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68 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2620 kcal
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Grasa: 129,43g | Prot: 180,90g | Carbh: 193,04g.
Desayuno: Huevos con chorizo, Café. Almuerzo: Miel, Salmón, Consomé de Pollo, Chayote con cebolla. Cena: Aguacate, Barcel Spirrones, Nopalia Tortillas de Nopal (14g), Lacmeno Queso Menonita De Chihuahua, Quesadilla de pan pita. Pasa Bocas / Otros: Tía Rosa Tartinas Zarzamora, Galletas de Avena, Café, Sandwich crema de cacahuate 5 gms y medio plátano, Café. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de azuaraed
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