Diario de davidcortes, 12 abr. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 abril 2021
93,7 kg Disminuído hasta ahora: 15,3 kg.    Aún para ir: 22,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 abril 2021:
1442 kcal Grasa: 54,58g | Prot: 82,93g | Carbh: 151,10g.   Desayuno: Pechuga de Pavo Braseada Cuida-T, Tómate al Natural Triturado Extra, Hacendado Pan de Molde Blanco. Almuerzo: Bocadillo de Jamón. Cena: Crema de Calabacín, Pan Blanco, Pechuga de Pollo. Pasa Bocas / Otros: Queso Manchego, Tulipán Margarina, Pan Blanco. más...
479 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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