Registro de peso (no entrada de diario) del 13 abril 2021
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53,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1338 kcal
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Grasa: 24,76g | Prot: 123,09g | Carbh: 156,33g.
Desayuno: 東洋ライス ロウカット玄米, リケン うま塩ドレッシング, セブンイレブン ブロッコリー（冷凍）, ヤオコー 三杯酢もずく, YAOKO ヤオコー 北海道空知産 納豆, ゆで卵, 鶏胸肉(皮なし), プチトマト. Almuerzo: ゆで卵, プチトマト, リケン うま塩ドレッシング, セブンイレブン ブロッコリー（冷凍）, 鶏胸肉(皮なし), 東洋ライス ロウカット玄米, ザバス ミルクプロテイン ミルクティー風味. Cena: 鶏胸肉(皮なし), シマダヤ 本そば. Pasa Bocas / Otros: たらみ おいしい蒟蒻ゼリー りんご味. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de ikuchan1131
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