Registro de peso (no entrada de diario) del 04 enero 2014
|
95,3 kg
Disminuído hasta ahora: 14,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: 100%.
|
|
1902 kcal
|
Grasa: 50,82g | Prot: 70,05g | Carbh: 278,37g.
Desayuno: syltetøy bringbær fruitland, Havregrøt Bjørn AXA. Almuerzo: Puffet havre First Price, fruitland syltet�y, milk Q lett 1% fett. Cena: stabbur-makrell 25g, Knekkebrød Husman Wasa, Melk lett Q 3dl, O'Boy original. Pasa Bocas / Otros: Lettmelk 5 dl, O'Boy original, Eple Red Delicious 200g, Rislunsj Tine jordbær, Eple Red Delicious 200g. más...
|
|
3252 kcal
|
Ejercicio:
Correr - 10/kph - 1 hora y 2 minutos, Descansando - 14 horas y 58 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 8,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de TonyFar
|