Diario de schlankeelke, 13 abr. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 abril 2021
85,5 kg Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.    Aún para ir: 5,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 abril 2021:
1980 kcal Grasa: 108,37g | Prot: 108,84g | Carbh: 134,20g.   Desayuno: Matjesfilet, Zwiebeln, Harry Körner Balance Sandwich, Harry Körner Balance Sandwich, Edeka Bergkäse am Stück , Cocktailtomaten, Rührei, Aldi Kondensmilch 4%. Almuerzo: Moser Roth Chocolat Creation Feinherb Mandel, Haribo Melonen. Cena: Mandarine, Mamma Gina Natives Olivenöl Extra, Lachsfilet, Garnelen. Pasa Bocas / Otros: Grießbrei. más...
2092 kcal Ejercicio: Durmiendo - 7 horas, Descansando - 17 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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