Diario de roberto_DIESEL, 13 abr. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 abril 2021
100,7 kg Disminuído hasta ahora: 32 kg.    Aún para ir: 5,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 abril 2021:
2748 kcal Grasa: 83,14g | Prot: 131,19g | Carbh: 301,95g.   Desayuno: Caffè Espresso, Latteria Latte Free From Lattosio, Caffè Macchiato, Belbake Aroma per Dolci, Selezione Natura Cocco Essiccato Raspato, Dolciando & Dolciando Gocce di Cioccolato Extra Fondente, Lidl Dessert Proteico Vaniglia, Pavesi Pavesini, Pavesini Pavesini al Cacao. Almuerzo: Kania Dressing Erbette, Certossa Pan Bauletto Integrale, Campo Largo Fagioli Cannellini, Freshona Champignons in Slices, Freshona Piselli Finissimi, Olio Extra Vergine di Oliva, Cipolle, Uovo. Cena: Certossa Pan Bauletto Integrale, Deluxe Girasoli al Pesce Spada, Italiamo Amatriciana, Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato, Vino Rosso da Tavola. Pasa Bocas / Otros: Banana, Lidl Noci del Brasile. más...
4295 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 5,6 kg a la Semana

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