Diario de newnormal, 04 ene. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 enero 2014
83,0 kg Disminuído hasta ahora: 22,2 kg.    Aún para ir: 17,2 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 04 enero 2014:
1082 kcal Grasa: 76,63g | Prot: 78,20g | Carbh: 18,37g.   Desayuno: Fried Egg, SweetLeaf 100% Natural Stevia Sweetener, Coffee. Almuerzo: 7-Eleven Fresh To Go on Country Style Chef Salad. Cena: Cheddar Cheese, Skinless Chicken Breast, Yellow Summer Squash, Zucchini. Pasa Bocas / Otros: 7-eleven 7-11 beef and cheese. más...
2223 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,9 kg a la Semana

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