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Objetivo alcanzado!!!!💕💕💕🥳🥳🥳
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50,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1147 kcal
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Grasa: 70,96g | Prot: 89,88g | Carbh: 43,01g.
Desayuno: Montesano Pata Asada Canaria, Torta de queso baja en carbohidratos, Té Matcha. Almuerzo: Hacendado Aguacate, Arepa de almendra, Pescanova Langostinos Pelados Cocidos. Cena: Huevo Frito, Hacendado Jamón Cocido Natural, Mantequilla de Maní. Pasa Bocas / Otros: Café Espresso, Alpro Leche de Coco, Alpro Leche de Coco, Hacendado Gelatina + Proteínas. más...
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1320 kcal
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Ejercicio:
HIIT - 8 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas y 52 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lilik2020
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