Diario de Lic Garza, 04 ene. 14

No pierdas el camino de seguirla al 100 %
89,3 kg Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.    Aún para ir: 11,3 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 04 enero 2014:
663 kcal Grasa: 22,51g | Prot: 45,90g | Carbh: 72,10g.   Desayuno: Nature's Own Natures Own Pan Integral, Hellmann's Mayonesa, Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata), FUD Virginia Jamon de Pavo. Almuerzo: Acelga, Pechuga de Pollo, Nopales, Lechuga de Hoja Verde, Tomates, Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata). Cena: Bimbo Pan Silueta, Lipton Diet Lemon Iced Tea Mix, San Rafael Pechuga de Pavo, Mayonesa, Aguacate, Lechuga. más...
Perdiendo 6,3 kg a la Semana

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