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うん。
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79 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1947 kcal
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Grasa: 25,16g | Prot: 144,35g | Carbh: 171,31g.
Desayuno: ご飯, マイプロテイン ホエイ アイソレート. Almuerzo: セブンイレブン 野菜ときのこのもっちりすいとん, 鶏胸肉(皮なし), ご飯. Cena: 亀田製菓 柿の種 (38g), マイプロテイン ホエイ アイソレート. Pasa Bocas / Otros: キリンビール 淡麗グリーンラベル, サントリー 角ハイボール. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de mihashi25
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