Registro de peso (no entrada de diario) del 14 abril 2021
|
57,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1650 kcal
|
Grasa: 41,82g | Prot: 123,55g | Carbh: 201,52g.
Desayuno: Freezer Fruits Mix de Berries, Danone Vitalinea Estilo Griego Natural , Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein, Avena. Almuerzo: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Espinacas, Coca-Cola Sin Azucar, Dolores Atún Premium, Arroz Blanco, Aguacate. Cena: Aguacate, FUD Pechuga de Pavo Virginia, Tía Rosa Tortillinas Clásicas, Lyncott Queso Cottage 1%. Pasa Bocas / Otros: Bisquet, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein, Plátano, Skippy Crema de Cacahuate Baja en Grasa, Bimbo Pan Integral . más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Cecy JP
|