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Regresé a mi antiguo peso 😂
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66,8 kg
Disminuído hasta ahora: 28,2 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1534 kcal
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Grasa: 93,77g | Prot: 134,35g | Carbh: 42,77g.
Desayuno: Jamón Pechuga de Pollo (Marietta), Huevo Frito, Espinacas, Mantequilla, Pimiento Rojo, Cebollin, Champiñones, FUD Queso Gouda Rebanado, Nature's Heart Leche de Almendras sin Azúcar, Tocino, Nutella Nutella. Almuerzo: Arrachera de Cerdo (Asador del Norte), Sopa de Verduras. Cena: FUD Queso Gouda Rebanado, Delico Dip Elote con Poblano, Huevo Cocido, Jamón Pechuga de Pollo (Marietta), Tocino. Pasa Bocas / Otros: Chicharron (Juan Chicharron). más...
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2381 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 55 minutos, HIIT - 20 minutos, Abdominales - 20 minutos, Descansando - 14 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de draculoid
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