Registro de peso (no entrada de diario) del 14 abril 2021
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65,3 kg
Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2674 kcal
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Grasa: 48,00g | Prot: 216,24g | Carbh: 345,53g.
Desayuno: Egg, Cinnamon, Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Bread, Sunsweet Dried Pitted Prunes, Bob's Red Mill 10 Grain Hot Cereal, Broccoli, Egg White. Almuerzo: Jell-O Sugar Free Fat Free Instant Cheesecake Pudding Mix, Broccoli, Sweet Potato, Great Value Sliced Beets, Brown Rice, San-J Organic Tamari, Kale, Skinless Chicken Breast, Nutricost Whey Protein Isolate, Amazing Grass Green SuperFood Drink Powder, Carrots, Strawberries, Bananas. Cena: Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt, Dry Roasted Pistachio Nuts (with Salt Added), Egg. Pasa Bocas / Otros: Kirkland Signature Fish Oil Omega 3, Now Foods Creatine Monohydrate, Chewing Gum (Sugarless). más...
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Ganando 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de jbheath
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