Registro de peso (no entrada de diario) del 05 enero 2014
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81,7 kg
Disminuído hasta ahora: 23,5 kg.
Aún para ir: 16,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1195 kcal
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Grasa: 82,57g | Prot: 82,49g | Carbh: 24,40g.
Desayuno: Oscar Mayer Lower Sodium Bacon, Fried Egg, Coffee, SweetLeaf 100% Natural Stevia Sweetener. Almuerzo: Kraft Buttermilk Ranch Dressing & Dip, Spinach, Cucumber (Peeled), Sweet Red Peppers, No Name Fully Cooked Real Bacon Bits. Cena: Heinz Tomato Ketchup, Tomatoes, Cottage Cheese, Cucumber (Peeled), Ground Beef (Hamburger, Approx 23% Fat, Frozen Patties). Pasa Bocas / Otros: Cheddar Cheese, Cottage Cheese. más...
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2163 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 8,9 kg a la Semana
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 Comentarios
That's great! Keep up the good work!
05 ene. 14 por el miembro: intlgirltk
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Peso Histórico de newnormal
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