Registro de peso (no entrada de diario) del 15 abril 2021
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65,5 kg
Disminuído hasta ahora: 11,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2085 kcal
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Grasa: 42,02g | Prot: 224,43g | Carbh: 211,23g.
Desayuno: Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Bread, Broccoli, Egg, Egg White. Almuerzo: Chicken of the Sea Chunk Light Tuna in Water (Can), Strawberries, Carrots, Amazing Grass Green SuperFood Drink Powder, Nutricost Whey Protein Isolate, Kale, San-J Organic Tamari, Broccoli. Cena: Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt, Dry Roasted Pistachio Nuts (with Salt Added). Pasa Bocas / Otros: Kirkland Signature Fish Oil Omega 3, Chewing Gum (Sugarless), Now Foods Creatine Monohydrate. más...
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Ganando 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de jbheath
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