Registro de peso (no entrada de diario) del 16 abril 2021
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53,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1371 kcal
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Grasa: 26,07g | Prot: 144,01g | Carbh: 136,23g.
Desayuno: セブンイレブン ブロッコリー（冷凍）, リケン うま塩ドレッシング, YAOKO ヤオコー 北海道空知産 納豆, 東洋ライス ロウカット玄米, ゆで卵, 鶏胸肉(皮なし), プチトマト. Almuerzo: セブンイレブン ブロッコリー（冷凍）, リケン うま塩ドレッシング, ザバス ミルクプロテイン ミルクティー風味, 東洋ライス ロウカット玄米, ゆで卵, 鶏胸肉(皮なし), プチトマト. Cena: 鶏胸肉(皮なし), シマダヤ 本そば. Pasa Bocas / Otros: 鶏胸肉(皮なし). más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de ikuchan1131
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