Registro de peso (no entrada de diario) del 15 abril 2021
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79,9 kg
Disminuído hasta ahora: 10,8 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1632 kcal
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Grasa: 38,05g | Prot: 183,34g | Carbh: 141,60g.
Desayuno: Huevo, Smucker's Mermelada de Fresa sin Azúcar, Café, PB2 Crema de Cacahuate en Polvo, Zwan Salchicha de Pavo, Svetia Stevia, Bimbo Pan Cero Cero. Almuerzo: Lyncott Queso Cottage 1%, Pechuga de Pollo a la Plancha, Zanahoria Cocida, Papa Cocida, Brócoli. Cena: Tajín Chile en Polvo Bajo en Sodio, Pepino (con Cáscara), Tuny Atún Ahumado. Pasa Bocas / Otros: PB2 Peanut Powder With Cocoa, Bimbo Pan Cero Cero, Nature's Best Isopure Zero Carb. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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