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一気にもどったなー。
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78,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2738 kcal
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Grasa: 39,21g | Prot: 145,26g | Carbh: 201,53g.
Desayuno: 目玉焼き, ご飯, マイプロテイン ホエイ アイソレート. Almuerzo: ローソン 旨辛！餃子と野菜のチゲスープ, イオン 豚肉 もも, マイプロテイン ホエイ アイソレート, ご飯. Cena: 目玉焼き, タカノフーズ おかめ納豆 極小粒, ご飯. Pasa Bocas / Otros: ハイボール, 生ビール. más...
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Perdiendo 7,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de mihashi25
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