Registro de peso (no entrada de diario) del 16 abril 2021
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134,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 21,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1537 kcal
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Grasa: 58,73g | Prot: 76,46g | Carbh: 160,26g.
Desayuno: Whole Milk, Starbucks Pike's Place Roast (Venti) , Young Living Ningxia Red. Almuerzo: Near East Toasted Pine Nut Couscous Mix, Great Value Beef Cubes Steak . Cena: Olivia Atlantic Salmon, Happy Harvest Sweet Corn, Del Monte Sweet Corn Cream Style, Great Value Organic Ground Flax Seed , McAlister's Deli Tomato & Cucumber Salad. Pasa Bocas / Otros: Alwadi Halawa. más...
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3812 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 15 horas y 15 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de RE1PercentRuleDotCom
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