Registro de peso (no entrada de diario) del 17 abril 2021
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85 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1338 kcal
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Grasa: 55,48g | Prot: 80,82g | Carbh: 126,18g.
Desayuno: Belbake Backkakao, Frankenland Speisequark 20%, Aldi Bio Chia Samen, Alnatura Leinsamen Geschrotet, Chiquita Banane, Frankenland Speisequark 20%, Aldi Bio Chia Samen, Alnatura Leinsamen Geschrotet, Chiquita Banane, Aldi Kondensmilch 4%. Almuerzo: Hühnersuppe. Cena: Salatgurke, Milram Frühlingsquark Leicht, Castelli Parmigiano Reggiano, Pellkartoffeln, Erlenhof Grüner Spargel, REWE Beste Wahl Braune Champignons, Aubergine, Zucchini, Rote Paprika, Aldi Natives Olivenöl Extra, Haribo Lakritzschnecke. Pasa Bocas / Otros: Mandeln, Kerrygold Butter, Wasa Roggen Dünn. más...
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2267 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 45 minutos, Descansando - 16 horas y 15 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de schlankeelke
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