Registro de peso (no entrada de diario) del 17 abril 2021
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58,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2690 kcal
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Grasa: 65,61g | Prot: 199,13g | Carbh: 339,68g.
Desayuno: Lyncott Queso Cottage 1%, Liconsa Leche Fortificada, Ferrero Nutella, Quaker Hojuelas de Avena Natural (30g), Fresas, Manzanas, Clara de Huevo, Durazno. Almuerzo: Herdez Granos de Elote , Pechuga de Pollo Cruda SMAE., La Costeña Frijoles Bayos Refritos, Bolillo, Calabacín, Lechuga de Hoja Verde. Cena: Bimbo Pan Integral, la Sierra Frijoles Bayos sin Grasa, Carne de Res 97/3, Lyncott Queso Cottage 1%, Queso Oaxaca, Papa, Heinz Tomato Ketchup, Aguacate. Pasa Bocas / Otros: Bimbo Pan Caja Blanco Bimbo, Pechuga de Pollo Cruda SMAE., La Costeña Elote Dorado, Calabacín, Manzana. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jonnhy08
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