Diario de Chessire, 18 abr. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 abril 2021
83,2 kg Disminuído hasta ahora: 24,3 kg.    Aún para ir: 6,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 abril 2021:
929 kcal Grasa: 30,63g | Prot: 75,49g | Carbh: 100,77g.   Desayuno: Athenos Feta Cheese, Egg. Almuerzo: Kraft Cool Whip Sugar Free, Jell-O Sugar Free Vanilla Pudding, Athenos Feta Cheese, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Mission Carb Balance Whole Wheat Tortilla (43g). Cena: Freshlike Mixed Vegetables, Salmon. Pasa Bocas / Otros: Weight Watchers Cheese Stick, Chobani Flip Strawberry Sunrise, Skinny Cow Low Fat Ice Cream Sandwiches - Chocolate. más...
111 kcal Ejercicio: Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 20 minutos, Apple Health - 23 horas y 40 minutos. más...
peso estable

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