Registro de peso (no entrada de diario) del 19 abril 2021
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84,1 kg
Disminuído hasta ahora: 24,9 kg.
Aún para ir: 27,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1569 kcal
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Grasa: 23,08g | Prot: 21,94g | Carbh: 173,60g.
Desayuno: Morrisons Skimmed Milk, Morrisons Frozen Raspberries, Water . Almuerzo: White Pepper , Flora Light Flora (Plant Based), Kallo Lentil Cakes, Walkers Ready Salted Crisps (25g), Aunt Bessie's Sage & Onion Stuffing Balls, Morrisons Frozen Raspberries, Water . Cena: Morrisons Frozen Raspberries, Tap Water, Morrisons Tomato Ketchup , Morrisons Tomato Ketchup , Young's Flipper Dippers, Young's Flipper Dippers. Pasa Bocas / Otros: Morrisons 40% Reduced Fat Salad Cheese, Coca-Cola Diet Coca-Cola (Can), Coca-Cola Diet Coca-Cola (Can), Coca-Cola Diet Coca-Cola (Can), Malibu Coconut Rum. más...
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3200 kcal
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Ejercicio:
Sexo - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 21 minutos, Tienda de Comestibles - 58 minutos, Tareas del Hogar - 6 horas y 31 minutos, Descansando - 7 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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 Comentarios
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Peso Histórico de FallenAngel_86
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