Registro de peso (no entrada de diario) del 19 abril 2021
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79,3 kg
Disminuído hasta ahora: 11,4 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1742 kcal
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Grasa: 43,64g | Prot: 202,57g | Carbh: 140,50g.
Desayuno: Café, Svetia Stevia, Huevo, Smucker's Mermelada de Fresa sin Azúcar, PB2 Crema de Cacahuate en Polvo, Bimbo Pan Cero Cero, San Rafael Pechuga de Pavo Balance. Almuerzo: Lyncott Queso Cottage 1%, la Tilapia (Pescado) (Cocinado, Calor Seco), Coliflor, Brócoli, Papa Cocida. Cena: Tuny Atún Ahumado, Pepino (con Cáscara), Tajín Chile en Polvo Bajo en Sodio. Pasa Bocas / Otros: Huevo Cocido, Nature's Heart Leche de Almendras sin Azúcar , Svetia Stevia, PB2 Peanut Powder With Cocoa, Bimbo Pan Cero Cero, Nature's Best Isopure Zero Carb, Café. más...
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Ganando 0,8 kg a la Semana
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