Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2021
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70,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2726 kcal
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Grasa: 90,57g | Prot: 154,46g | Carbh: 327,38g.
Desayuno: Bang Cookies & Cream Craze High Protein Coffee, Egg Beaters Egg Beaters - Southwestern Style, Kroger Ground Turkey 93/7, Hunt's 100% Natural Tomato Ketchup, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry Cheesecake. Onces: Maruchan Instant Lunch - Chicken Ramen, Schweppes Ginger Ale, Kroger Fat Free Cottage Cheese, Dannon Light & Fit Greek Blends - Strawberry Cheesecake, Jell-O Sugar Free Fat Free Instant Cheesecake Pudding Mix, Smucker's Sugar Free Red Raspberry Preserves. Cena: Taco Bell Crunchwrap Supreme, Taco Bell Beefy 5-Layer Burrito, Taco Bell Steak Quesarito. Después de la Cena: Dr. Tobias Triple Strength Omega 3 Fish Oil, Vitafusion Energy B12 Gummy Vitamins, Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins. más...
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2815 kcal
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Ejercicio:
Compras - 45 minutos, Pintura - 2 horas y 30 minutos, Cocinar - 15 minutos, Conduciendo - 2 horas y 30 minutos, Ducharse - 15 minutos, Descansando - 6 horas y 15 minutos, Tareas del Hogar - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Sentado - 3 horas. más...
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Ganando 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de chrisw77
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