Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2021
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85,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2977 kcal
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Grasa: 63,31g | Prot: 219,16g | Carbh: 407,08g.
Desayuno: Fruckos Mango Deshidratado, Mezcla de Chiles, Oléico Aceite Spray, Fibra Xotzil Salvado de Trigo, Bodyperformance Avonlac BP ISOLATE SABOR VAINILLA FRANCESA PROTEÍNA de SUERO AISLADA, Champiñones, Zuquini, Cebollas, Jitomate, Pechuga de Pollo sin Piel, Miel, Papa, Meat Me Pulpa Bola de Res Bistec Corte Delgado. Almuerzo: SuKarne Arrachera Marinada, Arrachera, Knorr Pasta Alfredo , Tortillas de Maíz, Pasta Fresca (Cocida). Cena: Azúcar, Palitos de Pan. Pasa Bocas / Otros: Tortillas de Maíz, Queso Oaxaca, Carnes Gusi Bistec Taquero, Nestlé Carlos V Cereal, Lala 100 Proteína Reducida en Grasa, Bodyperformance Avonlac BP ISOLATE SABOR VAINILLA FRANCESA PROTEÍNA de SUERO AISLADA, Nestlé Cereal Fitness Nueva Receta Miel y Almendras, Medimart Multi Fibras. más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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