Diario de valeortiz75, 20 abr. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2021
50,5 kg Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.    Aún para ir: 0,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 abril 2021:
927 kcal Grasa: 35,84g | Prot: 47,30g | Carbh: 107,89g.   Desayuno: Golmex Chocke-Obleas, Granola. Almuerzo: Avena, Tia Ofilia Cacao en Polvo Orgánico, Amaranto, Silk Leche de Almendras sin Endulzante, San Juan Claras de Huevo, Zanahoria. Cena: Nutrisa Helado de Yoghurt , Zwan Pechuga de Pavo Horneado Artesanal, Vegetalistos Espinaca Baby, M de Mani Crema de Almendra, Silk Leche de Almendras sin Endulzante, Plátano. Pasa Bocas / Otros: HEB Mixed Nuts with Peanuts, Jícama, Zwan Salchicha de Pavo. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana



     
 

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