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Va de nuevo. Por descuidada subí como 🐖🐖🐖 todo por no cuidar lo que como, pero no importa. Yo se que puedo, si antes de mi embarazo ya había bajado de peso, claro que podré bajar después de el. Ánimo!!! yo sé que puedo. Comenzado de nuevo con control de calorías y ejercicio.
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72 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1195 kcal
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Grasa: 34,29g | Prot: 64,48g | Carbh: 162,36g.
Desayuno: Forti Leche Forti Leche, Kellogg's Special K Original. Almuerzo: Los Volcanes Queso Oaxaca, La Moderna Sopa de Fideo , Tortillas de Maíz, Ensalada de Nopales, Bistec de Res. Pasa Bocas / Otros: Bimbo Donitas Espolvoreadas, Durazno, Dulces de la Rosa Aciduladito, D'Gari Gelatina de Agua. más...
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600 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Abdominales - 31 minutos, Google Fit - 22 horas y 29 minutos. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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