Diario de schlankeelke, 21 abr. 21

könnte ein Muskel sein....🤔🤣😂
85,1 kg Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.    Aún para ir: 5,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 abril 2021:
1702 kcal Grasa: 76,48g | Prot: 101,44g | Carbh: 148,33g.   Desayuno: Feinkost Dittmann Aiwar, Cocktailtomaten, Harry Körner Balance Toastbrötchen (25g), Lidl Hähncheninnenfilet, Aldi Kondensmilch 4%. Almuerzo: Butter, Moser Roth Chocolat Creation Feinherb Mandel, Aldi Serano Schinken, Edeka Bergkäse am Stück, Sodexo Reiseintopf, Harry Körner Balance Toastbrötchen (25g). Cena: Haribo Lakritzschnecke, Pote Rindergulasch in Pikanter Soße, Eismann Reibekuchen, Trocken Geröstete Macadamia-Nüsse (Gesalzen). más...
2073 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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