Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2021
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60 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 57,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1174 kcal
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Grasa: 39,69g | Prot: 60,61g | Carbh: 146,76g.
Desayuno: Yoplait Yoghurt Estilo Griego, Kirkland Signature Crema de Cacahuate, Granvita Avena, Peras. Almuerzo: Pechuga de Pollo, Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria, Yakimeshi. Pasa Bocas / Otros: Yoplait Yoghurt Estilo Griego, Sandía, Turin Chocolate Amargo sin Azúcar, Jugo Verde. más...
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1777 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de AndyDavb
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