Diario de Christiana, 08 ene. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2014
85,3 kg Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.    Aún para ir: 28,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 enero 2014:
1215 kcal Grasa: 31,56g | Prot: 56,21g | Carbh: 187,01g.   Desayuno: Coffee (Brewed From Grounds), Coffee-Mate Sugar Free Hazelnut Liquid Coffee Creamer, Whole Milk, Kashi GOLEAN Crunch! - Honey Almond Flax, Dole Bananas. Almuerzo: Kellogg's Special K Protein Shake - French Vanilla. Cena: Pringles Light Fat Free Original Potato Crisps, Totino's Hamburger Crisp Crust Party Pizza. Pasa Bocas / Otros: Yasso Frozen Greek Yogurt - Strawberry, Kraft Jet-Puffed Marshmallows, Dannon Light & Fit Greek - Strawberry. más...
2077 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,3 kg a la Semana

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