Diario de みふか, 22 abr. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 abril 2021
56,4 kg Disminuído hasta ahora: 2 kg.    Aún para ir: 2,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 abril 2021:
720 kcal Grasa: 16,91g | Prot: 32,97g | Carbh: 113,06g.   Desayuno: ザバス ミルクプロテイン脂肪0 +SOY カフェラテ風味, サントリー 流々茶, ヤクルト ミルミル. Almuerzo: 酢, オリーブオイル, キッコーマン 本つゆ 塩分糖質40%オフ, 小川製麺所 山形とびきりそば, シソ, みょうが, ミニトマト, ナス. más...
1658 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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